1
ÇİLEK Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır.

2
ÇİLEK Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler.

3
ÇİLEK Kansere karşı korur, böbrekte kum ve taş oluşmasını önler.

4
MUZ Kokusuyla bile mutluluk taşıyan tam bir Endorphin deposudur

5
MUZ Kendinizi, güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz, hemen bir muz yiyin.

6
MUZ Kalsiyum ve magnezyum içeren bu meyve strese karşı bire bir.

7
MUZ Sinir hastalığı olanlar için her gün yemek arası saatlerde tüketilmesi gereken bir besindir.

8
ÜZÜM Kırmızı ve beyaz üzüm yiyen herkes gülücükler saçar

9
ÜZÜM Üzümde yüzde 20 oranında direkt olarak kana karışan şeker vardır.

10
ÜZÜM Bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır.

11
ÜZÜM Üzümdeki bol demir kan yapar.

12
ÜZÜM Yüz ve boyuna taze üzüm suyu sürülüp 10 dk. sonra yıkanırsa cilde dirilik verir.

13
PORTAKAL C ve B vitamini açısından zengin olan portakal, insana dinamizm veriyor.

14
PORTAKAL Portakal içindeki C vitamini ince ve kalın damarların yumuşak kalmasını sağlar.

15
PORTAKAL Vücuttaki direnci artırır.

16
PORTAKAL Grip ve nezle olunduğunda portakal suyu, şeker, şarap karıştırılır üzerine sıcak su katılır ve içilir.

17
PORTAKAL Grip ve nezle olunduğunda portakal suyu, şeker, şarap karıştırılır üzerine sıcak su katılır ve içilir.

18
ÇİKOLATA Stresin bir numaralı düşmanı.

19
ÇİKOLATA Kendinizi kötü hissediyorsanız hemen bir parça çikolata yiyin.

20
ÇİKOLATA Flört etmek gibi bir şey.

21
ÇİKOLATA Bu madde kanı sulandırıyor, kalp hastalıkları riskini azaltıyor.

22
ÇİKOLATA Çikolata kötü kolesterolün (LDL) okside olarak damar çeperine yapışmasını engelliyor.

23
ÇİKOLATA Tıpkı aspirin gibi kanda pıhtılaşmanın önüne geçiyor.

24
ÇİKOLATA Düzenli tüketenler arasında ölüm olayı yemeyenlere kıyasla yüzde 30 daha geç gerçekleşiyor.

25
DONDURMA Çok yenirse şişmanlatıyor, az yenirse mutluluğa mutluluk katıyor.